Какие трудности происходят в семьях? Не проясненные ожидания. Взаимные обвинения и манипуляции. Снятие с себя обязательств и неадекватные требования. Давление родителей и родительские программы. Дурные привычки и установки. Проблемы с алкоголем. Не прощенные обиды. Отсутствие навыка поддерживать партнера. Ревность. Контроль. Страхи. Насилие. Детская позиция в коммуникации и некорректное, конфликтное общение. Недостаток денег и отсутствие поддержки. Отсутствие ценностей и жизненных целей. Непонимание мужчины или женщины как роли и психотипа. Сложности характера и нетерпимость. Дурные разрушительные привычки и зависимости.

Если не решать эти и другие ситуации – комок психологических проблем начинает увеличиваться, родные люди отстраняются друг от друга. И путь к пониманию и примирению уже кажется далеким. Супруги начинают заниматься обвинениями, местью, решают все сгоряча. Сжигают мосты. Топят горе в алкоголе. Ищут радости на стороне. Ломать - не строить.

Куда обратиться, если в семье начался разлад? Подруги или друзья могут дать совет – но только исходя из своего небольшого и строго индивидуального опыта. А своими советами могут как поддержать, так и направить по ложному пути – просто почитайте форумы, какие советы там дают? «Бросай его. Забудь. Напейся. Сам виноват. Все пройдет. Будь выше этого. Сходи на шопинг. Отомсти». Психологические статьи из современных журналов не несут никакой ответственности и могут создать бардак в голове своими статьями, не имеющими ничего общего с практической психологией.

Наилучшим решением может быть тренинг по семье или семейная психологическая консультация. Как проходят консультации по семье? Супруги проговаривают свои ожидания и претензии. Они не видят друг друга и ссоры не продолжаются. Они получают возможность выговориться и увидеть себя и свои поступки со стороны. Супруги могут увидеть ситуацию как бы отстраненно и понять, какие механизмы действуют в семье – что помогает поддержке отношений, а что мешает. И что важно – супруги могут обучиться техникам решения семейных проблем, позитивному взаимодействию друг с другом,

Что входит в тренинг по семье? Участники могут, помимо вышеизложенного, в моделируемых условиях отработать новое поведение в семье – чтобы не вести себя по-прежнему. Групповой эффект тренинга может показаться мощнее, чем эффект от психологической консультации для двоих. Однако при этом психологическая консультация – это адресное воздействие и участники психологической консультации в интимной обстановке получают возможность все проговорить и начать отношения заново. На профессиональном тренинге или психологической консультации нет советов – каждый, кто хочет наладить отношения в семье, сам принимает правильное для себя решение, - но это возможно только когда становится видна полная картина ситуации. А эту картину может открыть только профессиональный практический психолог.

Семья – это прекрасный сад, за которым необходимо ухаживать – иначе он порастет бурьяном и опустеет, не правда ли? Стоит ли решать трудные семейные ситуации наугад – или решать дело разводом или разрывом отношений? Что может быть увлекательнее, чем познание себя с помощью практической психологии? Что может быть трогательнее, чем семья, которая с помощью профессионального психолога решили все свои разногласия и начали отношения с чистого листа?

С уважением к вам,
Алексей Кузнецов
Практический психолог
Тренер, коуч, консультант по развитию