Что такое мотивация? И куда она пропадает?
Мой тренинг по мотивации - один из самых популярных у меня как у тренера. Но для начала давайте поймем, что такое "мотивация"?
Итак, что такое мотивация? В Интернете есть много разных определений этого понятия и этого феномена.
Мотивация – «психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость».
Мотивация – это «система внутренних и внешних мотивов, заставляющих человека поступать определенным образом».
Мотивация – «происходит от слова «мотив», которое обозначает потребности, желания или побуждения человека».
Мотивация – это внутреннее побуждение к реализации своих желаний, достижения тактических и стратегических целей, опирающееся на личную систему убеждений, ценностей или инстинктов, связанную с уровнем развития индивида. Это отчасти мое определение, и оно мне близко.
Моя 18-летняя практика как бизнес-тренера и психолога показывает: это крайнее определение мотивации – наиболее близко к реальности! Кстати, внешее воздействие – это не мотивация, а "стимуляция", например: штрафы, бонусы, любые наказания и поощрения, запугивания (когда нас пытаются напугать депремированием, уволнением и проч.), агрессивное убеждение, искусственное создание цейтнота и проч.
Мы часто не думаем или забываем о наших мотиваторах, верно?.. Но когда мотивация вдруг теряется, или она подвергается сомнениям, или когда обстоятельства жизни меняются – мы словно теряем что-то важное… что-то не внешнее, а внутреннее, идущее из самой души… И человек как система подвергается ударам извне! Какие это удары? Манипуляции и иное негативное общение, критика со стороны руководства и клиентов на работе, финансовые потери, внешние агрессии, тяжелые события, расставания с любимым человеком, потери…
Что эти внешние удары порождают внутри человека? Потеря уверенности всвоих целях и действиях. Боль. Сомнения. Избыточные переживания. Горе. Ощущение опустошенности. Потеря жизненных или рабочих целей или переоценка целей и ценностей. Потеря личной эффективности и результативности. Понижение самооценки. Общее подавленное состояние. Отсутствие желания что либо делать вообще.
Тренинг по мотивации я провожу онлайн и тренинг по мотивации я провожу очно. Тренинг по мотивации я провожу для групп участников и тренинг по мотивации я провожу индивидуально.
Наиболее часто встречающиеся мотиваторы в бизнесе – быть достигатором (лидером), самостоятельное принятие решений, преодоление трудностей (вызовы, челленджи), команда, возможность учиться и развиваться, карьерный рост, возможность наставничества, мудрое руководство и проч.
Хотите понять лучше свои рабочие мотиваторы? Напишите мне, и я вышлю вам особый тест по диагностике ваших рабочих мотиваторов.
Наиболее часто встречающиеся мотиваторы в личной сфере – помощь близким, любимая музыка или любимый музыкант, прогулки на природе, книга, подаренная в детстве папой или мамой, команда лучших друзей, душевное кино, общение с любимым человеком, рыбалка или поход в горы, забота о детях, творчество, общение с харизматичным человеком…
Встречаются и более личные и даже экзотические мотиваторы. В моей работе психолога встречались экзотические мотиваторы. Например, такой мотиватор: завести домашнее животное... слушать шум моря... регулярно смотреть на семейные фото... гулять по ночному городу... вдыхать аромат сандала... Все они побуждают изнутри к действиям – к достижению целей, к общению с другими людьми, к преодолению множества жизненных препятствий, к желанию справиться со своей тёмной стороной, к саморазвитию и повышению личной успешности, к поиску любимого человека.
Если вам интересна тема мотивации, то прямо сейчас выполните одно упражнение.
Представьте себе демотивированного человека… Человека, который потерял мотивацию, не знает, что ему делать и не знает, зачем ему что-то делать. Просто закройте глаза прямо сейчас буквально на минуту и представьте себе человека, который потерял мотивацию. Кого вы увидели? Это мужчина или женщина? Как выглядит этот человек? Молодой или в возрасте? Как одет? Чем занимается? Плачет или подавленно молчит? Как вы видите, что этот человек демотивирован? Он лежит на диване в пустой комнате? Он бродит по улицам с опустошенностью во взгляде? Бывало ли у вас такое? И как вы справлялись с этой ситуацией?
А теперь представьте себе мотивированного человека… Просто закройте глаза прямо сейчас буквально на минуту и представьте себе мотивированного человека. Это мужчина или женщина? Как выглядит этот человек? Молодой или в возрасте? Как одет? Чем занимается? Улыбается или серьёзен? Кем он работает? Как вы видите, что этот человек замотивирован?
Быть замотивированным или демотивированным – это психологическая игра с самими собой, не правда ли? Важно узнать правила игры для данной игры и играть по ним, чтобы выигрывать!
Вы бы хотели стать таким же замотивированным человеком? Что вы готовы для этого сделать?
Приглашаю вас на мой тренинг "Управление мотивацией".
http://best-me.ru/index.php/trainings/business/item/117-praktika-effektivnoj-motivatsii
Также тема личной мотивации является составной частью других моих тренингов – тренинг по тайм-менеджменту (управлению временем) и тренинга по управлению личной эффективностью!
Что вы получите на тренинге по мотивации? Во-первых, вы узнаете об основных и работающих мотивационных схемах, которые объясняют человеческое поведение и помогают управлять собой и своими подчиненными.
Во вторых, вы проанализируете свои мотиваторы и научитесь ими управлять – а значит, вы сможете зарядиться энергией и позитивом и сможете достигать большего в жизни и на работе.
В-третьих, вы узнаете, какие копинговые правила и методы существуют для того, чтобы справляться с ситуациями падения мотивации, ситуациями потери ориентации в жизненных событиях и корневых моральных ценностей, ситуациями ощущения одиночества или подавленности и потери жизненных ориентиров, ситуаций внешней агрессии и потери любви и близких отношений…
Приглашаю вас на мой тренинг "Управление мотивацией".
http://best-me.ru/index.php/trainings/business/item/117-praktika-effektivnoj-motivatsii
Приглашаю вас на мой тренинг по тайм-менеджменту (управлению временем) (блок "управление мотивацией" входит в этот тренинг).
Приглашаю вас на мой тренинг по управлению личной эффективностью (блок "управление мотивацией" входит в этот тренинг)!
С уважением к вам, Алексей Кузнецов, практический психолог,
Тренер, коуч, консультант по развитию
Записаться на мой тренинг: http://best-me.ru This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 89032934790 89254649046
Задать вопросы мне как психологу и тренеру: http://best-me.ru This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 89032934790 89254649046
Список лучших книги по самопознанию и практической психологии вы можете скачать здесь https://cloud.mail.ru/public/zjsU/Mzu48WqJ9
Здесь вы можете ознакомиться со мной как с бизнес-тренером и коучем, как я провожу тренинг по формированию мотивированной команды для "Почты России" https://youtu.be/jxM97KUZxYg
Здесь вы можете ознакомиться со мной как с бизнес-тренером и коучем, как я провожу индивидуальный коучинг, с элементами психотерапии, и работаю с мотиваторами человека!
Здесь вы можете просмотреть видео-отрывок с отзывами от участников моего онлайн-тренинга «Работа с клиентами. Безупречный контакт-центр»
Здесь вы можете ознакомиться со мной как с бизнес-тренером и коучем, как я провожу индивидуальный коучинг, (и это уже моя третья видеозапись коучинга) в том числе я работаю с мотиваторами человека!
Здесь вы можете посмотреть видео-отрывок с моего выступления на конференции "Управленческий марафон" и познакомиться со мной как с бизнес-тренером и специалистом в области обучения и развития
Здесь вы можете ознакомиться со мной как с психологом и коучем, на этом втором видео я провожу индивидуальный коучинг, с элементами психотерапии
Здесь вы можете просмотреть видео моего вебинара «Наставничество. Первые шаги» для Челябинского Министерства образования https://youtu.be/4a9nnEtWtO8
Здесь вы можете просмотреть первый видео-отрывок с моего тренинга по управлению проектами для Компании «Надежная смена» https://youtu.be/yICdygkMmwA
Здесь вы можете просмотреть второй видео-отрывок с моего тренинга по управлению проектами для Компании «Надежная смена» https://youtu.be/mgIEbq7Sy6w
Здесь вы можете просмотреть третий видео-отрывок с моего тренинга по управлению проектами для Компании «Надежная смена» https://youtu.be/P5jHP9cBG64
Здесь вы можете просмотреть четвертый видео-отрывок с моего тренинга по управлению проектами для Компании «Надежная смена» https://youtu.be/0gZ6lJausdk
Здесь вы можете просмотреть пятый видео-отрывок с моего тренинга по управлению проектами для Компании «Надежная смена» https://youtu.be/oo4qTgi9TU8
Здесь вы можете просмотреть видео моего вебинара "Семейные истории. Какие системные ошибки наносят удар семьям?" для благотворительного проекта «Мир семьи» https://youtu.be/CLicLpHqhAM
Здесь вы можете просмотреть видео фрагмент моего онлайн тренинга «Работа с просроченной дебиторской задолженностью» - отзывы и благодарности участников моего тренинга по работе с просроченной дебиторской задолженностью https://youtu.be/XeyOqAJFk_M
