На психологической консультации. Трэш, сюрр, коронавирус, кризис

На психологической консультации. Трэш, сюрр, коронавирус, кризис

2019 год, май... Мы находимся на психологической консультации. Бардак в мыслях, переживания, психологические установки, эпидемия ковида, страхи, комплексы, ограничивающие убеждения, искаженные цели – это то, что происходит с вами…это то, что происходит с каждым из нас. Коучинг и психология помогают в таких и похожих ситуациях. С помощью практического психолога и коуча, ты можешь навести порядок у себя в голове и в душе, и ты можешь прояснить цели и мотивы… и тогда ты снизишь градус своих переживаний..

Клиент: - Психологическая консультация это ваше экспертное мнение да?

Психолог, коуч: - Нет. Консультация это, прежде всего, -  самораскрытие

Клиент: - Что такое самораскрытие?

Психолог, коуч: - Самораскрытие – это умении отпустить себя. Снять внутренний контроль. Рассказать откровенно. Ощутить свой рассказ. Быть в своей правде… Вы помните, как вы все рассказывали маме или папе? И вы были беззащитным…вы доверяли себе и им…?

Клиент: - Помню…Я вот кстати - больше маме рассказывал. Папа больше молчал, как бы… Но вот вы же психолог, вы же знаете больше меня в психологии, да же? И сможете мне что-то посоветовать?

Психолог, коуч: - Я много чего знаю. В  том числе – я знаю помогающие методы практической психологии. Без ложной скромности. Но сначала вам важно погрузиться в ситуацию, с моей поддержкой… Ведь ваше теперешняя ситуация…она не очень приятна…но она очень важна… ее важно проговорить…

Клиент: - Ну, мне просто важно определиться…

Психолог, коуч: - С чем вам важно определиться?

Клиент: - Ну, со всем… со всем сразу…

Психолог, коуч: - Пожалуйста, начинайте рассказывать по вашей готовности…

И дальше пошел монолог человека, которой обратился ко мне за психологической консультацией:

- Я не знаю, что мне сейчас делать, в какую строну идти. Паника толкает меня в офис. Но я уже год без офиса, и было все нормально, до эпидемии. Или нет никакой эпидемии и особого вируса, и нами просто манипулируют власти? У меня вроде нашли антитела, но немного; хотел быть донором, но не смог…или это не ковид, и нам все врут? Что вообще происходит? Почему мы все таскаемся по улицам в масках? Бред… Но дело не в этом. Куда мне идти? Кинулся учиться, чтобы повысить квалификацию в онлайне. Но вдруг это все не мое. В офисе всякую хрень мне предлагают, рынок сузился, зарплаты тоже. Но вдруг я слишком гордый и надо хвататься за эти копейки? Друзья маются без работы, кто-то даже в курьеры пошел, это поле управленческой работы. Пока перебиваюсь временными подработками, вакансий по моей специальности нет. И это просто стыдно. Нет стабильности. Уже денег назанимал. Чем и когда отдавать? Я не могу смотреть в глаза моей любимой девушке! Мы общаемся дистанционно. И  боюсь ее потерять. Я же должен быть сильным и ее поддерживать? Но от нее я не ощущаю поддержки… А может, я не прав? И она меняя поддерживает?...

Тягостные мысли в голове? Трэш? Сюрр? Это одна из самых частых ситуаций, в эти годы эпидемии коронавируса, в эпоху кризиса, с которыми ко мне приходят в прошлом и этом году… Как найти себя в этом вот всём? И все это давит. Каждый день. На каждую клеточку твоего тела. И мешает принимать решения. Мешает понять, где в этом ты. И если ты с этим не разберешься, то дальше наступает -  до апатия, психосоматические болезни, агрессия и аутоагрессия, конфликты на работе и дома, конфликты в паре или в семье…

Коучинг и психология помогают в таких и похожих ситуациях. В этом хаосе мыслей, переживаний, психологических установок, страхов, комплексов, ограничивающих убеждений, искаженных и реальных целей – с помощь коучинга и практической психологии – с помощью практического психолога и коуча, ты можешь навести порядок… ты можешь убрать лишнее… ты можешь прояснить цели и мотивы…  ты можешь осознать свои ценности… ты можешь отделить важное от наносного и пустого… и тогда ты, с помощью практического психолога и коуча, снизишь градус переживаний и научишьсяь принимать решения от души с полным присутствием себя в этих решениях... и тогда ты научишь себя самостоятельно прекращать этот селевой поток хаоса переживаний, самозапретов, чужих мнений и установок…

Бардак в мыслях, переживания, психологические установки, страхи, комплексы, ограничивающие убеждения, искаженные цели – это то, что происходит с вами…это то, что происходит с каждым  из нас.  Это не плохо и не хорошо. Это просто реальность. Но только от тебя зависит – что ты с этим будешь делать? Ты сделаешь шаг к себе – и ты обратишься к профессиональному коучу или практическому психологу, чтобы узнать себя лучше, чтобы перестать себя терять? Ты захочешь как следует и раз и навсегда – разобраться с твоими навязчивыми мыслями, переживаниями, психологическими установками, страхами, комплексами, ограничивающими убеждениями, искаженными и реальными целями? Какое будет твое решение? 

Здесь вы можете ознакомиться со мной как с бизнес-тренером и коучем, как я провожу индивидуальный коучинг.

Здесь вы можете ознакомиться со мной как с бизнес-тренером и коучем, как я провожу индивидуальный коучинг, и это уже моя третья видеозапись коучинга

Read 99 times

Latest from

About the Project

Razrabotka i provedenie obuchaiushchikh programm: treningi prodazh, peregovorov, telefonny`kh kommunikatcii`, upravleniia liud`mi, liderstva, motivatcii, nastavnichestva. Psihologicheskoe konsul`tirovanie i treningi, reshenie krizisny`kh situatcii` po napravleniiam: otnosheniia, sem`ia, lichnostny`i` rost i dr.

Contact Us

  • Practical Phychology Center
  • +7(925)464-90-46
  • +7(903)293-47-90
  • alex-business-trainer
  • info@best-me.ru
  • www.best-me.ru
  • Alex Kuznetsov, Business Trainer, Coach, Professional Practical Phychologist, Development Consultant

Я в Google+ Google+ Алексей Кузнецов Я в Google+